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Completar y continuar / Complete and continue
A-B-C de la Nutrición
I. Bases de la Nutrición
Bienvenidos (2:15)
Gasto calórico en el día a día (18:22)
Balance Energético (19:32)
Cálculo
II. Conociendo mi plato
Carbohidratos (17:53)
Proteínas (19:53)
Grasas (17:29)
Un almuerzo común (20:40)
III. En la variedad está la salud
Vitaminas (17:09)
Minerales (18:27)
Hidratación (18:00)
IV. Manos a la obra
Recomendaciones Alimentarias y planificación diaria (23:13)
La importancia del etiquetado y cierre (23:19)
Cálculo
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